![Como colocar DIU](https://clinicamulhera.com.br/wp-content/uploads/2023/05/como-colocar-diu.jpg)
DIU – Como colocar?
Utilizado por mais de 100 milhões de mulheres no mundo, o Dispositivo Intrauterino, ou simplesmente DIU, é considerado um LARC, sigla em inglês para “Long-acting reversible contraceptive”, um método contraceptivo reversível de longa duração. Os DIU são amplamente utilizados por mulheres durante a vida reprodutiva. Desde que a mulher já tenha tido penetração vaginal, pode […]
![Como melhorar o estilo de vida](https://clinicamulhera.com.br/wp-content/uploads/2023/04/como-melhorar-estilo-de-vida.jpg)
Como melhorar o estilo de vida?
Estilo de Vida A medicina baseada no estilo de vida é uma prática multiprofissional que visa à promoção de hábitos mais saudáveis e que levam a um impacto muito positivo na qualidade de vida. Você sabe como podemos fazer isso? Consumir alimentos mais saudáveis, menos industrializados e frescos Melhorar a qualidade de sono Diminuir o […]
![Por que consumir alimentos antioxidantes?](https://clinicamulhera.com.br/wp-content/uploads/2022/12/alimentos-atioxidantes.png)
Por que consumir alimentos antioxidantes?
O que são substâncias antioxidantes? Os antioxidantes são substâncias que conseguem atrasar ou inibir a oxidação das células e do material genético do nosso organismo. A ação antioxidante promovida por aminoácidos, nutrientes e vitaminas protegem o organismo da produção dos radicais livres que atuam na oxidação celular. O que são radicais livres? Os radicais livres […]
![](https://clinicamulhera.com.br/wp-content/uploads/2020/10/outubro-rosa.jpg)
Previna o câncer de mama
Outubro Rosa é a campanha realizada no mundo todo para conscientização sobre o câncer de mama e tem como objetivo principal a prevenção desse tipo de câncer e o seu diagnóstico precoce. O câncer de mama é o câncer mais frequente nas mulheres e, segundo o INCA (Instituto de Câncer), o Brasil terá cerca de […]
![](https://clinicamulhera.com.br/wp-content/uploads/2020/09/vitaminaD.jpg)
O Papel da Vitamina D na sua Saúde
Desde a sua descoberta, em 1922, até a década de 1990, acreditava-se que a única função da vitamina D era contribuir para a saúde óssea. Nas últimas décadas, descobriu-se que, além de atuar em conjunto com o PTH (paratormônio) no sistema musculoesquelético, a vitamina D atua também nos sistemas imunológico e cardiovascular, bem como interage […]